La verdad que es inigualable la sensación de correr un ironman ....un sueño hecho realidad después de tanto esfuerzo, dedicación ,persistencia ,paciencia.......etc!!!! Como pequeñito resumen..los dias previos a la carrera es de mucha energía y todo gira en torno a la carrera, o al triatlón. es una fiesta!!!! De día, tarde y noche se ven triatletas por todas partes, lo único que se quiere es correr. Llega el día, 4:30 am en pie y camino a Jurere. Todo chequeado...nada de calentamiento para esta carrera, solo movimientos y elongaciones de soltura. Me posiciono detrás de los elite, y finalmente a las 7:00 am en punto parte la carrera. Quede sorprendido con el nado que fue muy rápido y tranquilo, mi meta desde el principio siempre fue de buenas sensaciones y disfrutar...nada mas que eso...el tiempo era irrelevante de esta vez! salí como si nada del agua, solo un tramite, que era la estrategia. la transición es muy larga debido a ser todo muy distante de la playa y salir con mucho frío del agua. parto el ciclismo y la primera vuelta pedaleo con mucha cadencia y tranquilito por los 90k en esto es solamente la mitad del ciclismo, y los finalizo con un promedio de 32k por hora. la segunda vuelta fue de mucho viento en contra, desde el kilómetro 120 al 155 mas menos......durísimo y no se había vivido este viento dicen desde el 2007 mas o menos, pero hay que adaptarse a todo clima y mala cara.,entonces sigo tranquilo para no perder piernas y partir en la maratón en buenas condiciones...completo el ciclismo en 6 horas....no se que paso en la pagina!! parto a correr a las 14:17 de la tarde. Todo muy bien y logrando un ritmo para seguir así los 42k. Consumí en el ciclismo 6 barras nutrition y al final un ibuprofeno. En los primeros kms de la maratón consumí coca-cola y en el ciclismo mucho isotónico-conclusión....se me reventó el estomago en el km 17,quedándome mas de 10 minutos en el trono y con mucho dolor irritante. Salgo del baño ,trato de correr pero no resulta por que el estomago lo tengo muy delicado y no me permite correr ,solamente caminar .La impotencia me empezó a afectar por que me sentía muy bien físicamente y mentalmente, pero el estomago no me permitía correr....mentalice entonces que mi meta era disfrutar y vivir bien cada momento sin importar lo que sucediera en el camino y que lo mas importante era sentirme bien, conocer mi cuerpo en este tipo de carrera y llegar a la meta. Fue lo que hice entonces.., caminando rápido, corriendo muy poco entre el km 20 y 33 para de ahí entonces recuperarme y poder seguir corriendo bien desde ahí hasta llegar a la meta y cumplir mi sueño. De no haber sucedido este problema de alimentación habría corrido creo que entre 4:15- 4:30 la maratón pudiendo haber hecho un mejor tiempo.
Quede muy contento y satisfecho con todo, ya que este entrenamiento tan recluta y exigente que es entrenar para un Ironman me dará mucho en todos los aspectos en mi vida. Si correré otro Ironman........no lo dudo que si!!!!!
Saludos y muchas gracias por el cariño de todos.
Quede muy contento y satisfecho con todo, ya que este entrenamiento tan recluta y exigente que es entrenar para un Ironman me dará mucho en todos los aspectos en mi vida. Si correré otro Ironman........no lo dudo que si!!!!!
Saludos y muchas gracias por el cariño de todos.
Yerko
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